حمله‌ی قلبی

درد به عنوان «امری اجتناب‌ناپذیر یا شر لازم» خوانده و در نظر گرفته می‌شود. بدن از طریق درد با ما در خصوص داشتن مشکل و لزوم جدی گرفتن آن سخن می‌گوید

افزایش سطح آمادگی جسمانی نه‌تنها خطر حمله‌ی قلبی(Heart attach) را کاهش می‌دهد، بلکه سلامتی انسان را پس‌از اولین حمله، تضمین می‌کند.